後ろを振り向いたりする時など身体をひねる際に腰痛が生じる場合。 その痛みに効くス …
後ろを振り向いたりする時など身体をひねる際に腰痛が生じる場合。 その痛みに効くス …
身体を後ろに反らした時に腰痛が生じる場合、骨盤や肩甲骨の動きが不十分なケースが多 …
前かがみで腰痛になる場合、原因となる筋肉には一定のパターンが存在します。 今回は …
お腹の奥にある大腰筋という筋肉が硬くなりすぎると、腰痛を引き起こす事があると 臨 …
朝、起きると腰の痛みが生じる方。 大部分の方はお腹の奥にある「大腰筋」という筋肉 …