静岡市で歴19年・実績7万人「整体院空海」

前かがみで腰痛になる場合、原因となる筋肉には一定のパターンが存在します。

今回は、比較的多い原因となる筋肉のストレッチ方法を3つ紹介します。

ぜひ、実践してみてください。

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